不眠の原因、カフェインを減らして1ヶ月くらいかけて睡眠を改善した話
不眠の原因はカフェインだった 去年のはじめから1年間、ずっと寝付きが悪かったんですよね。それまでは人より早いんじゃないかなっていうくらいすぐ寝れてたんですけど。 布団に入ってから2~4時間は寝れない。ドキドキしたり落…
不眠の原因はカフェインだった 去年のはじめから1年間、ずっと寝付きが悪かったんですよね。それまでは人より早いんじゃないかなっていうくらいすぐ寝れてたんですけど。 布団に入ってから2~4時間は寝れない。ドキドキしたり落…
防音室は買うとめちゃくちゃ高いので、作ってみようかな、という方も多いと思います。 僕の家の防音室は自作なのですが、そういったDIYミュージシャンのために費用など詳細の解説と、設計図を公開してみようと思います。 この防音室…
質問があったので、音楽活動をしている方におすすめの、メールマガジン(メルマガ)を配信するサービスをまとめてみました。ついでに色々考えてみました。 話題の時期は終わりましたが、まだまだ有効ではないかなと思います。 まずはF…
ブラジルのリズムに乗せた楽しげな物語音楽「いつもカーニバル!」を作りました。 【ニコニコ動画】【櫻歌ミコ、はくあっぽいど、かあちゃんロイド】いつもカーニバル! 作詞作曲は僕、絵と動画はれいなさん(@017zzzz )。 …
あけましておめでとうございます。 こおろぎの2014年まとめ ・音楽+ブログでの収入 合計 164万円 ・収入2013年平均8万円 → 2014年平均13.6万円 ・ブログのPV 2.7万PV → 11.8万PV ・2月…
12月はぐうたらしてました。みかん食べて寝てました。あと忘年会に行ったり来たり。 収益合計 27.9万円 依頼 15.6万円 + アフィリエイト+オーディオストック+ニコ動+その他 12.3万円 年末になって滞ってたギャ…
先日の記事でご紹介した、このブログのイラストを描いて頂いたスギタ(@sugita01 )さん。 スギタさんちはみかん農家らしいのですが、格外品で捨てる予定のみかんを売ってもらえるということで、面白そうなので1箱(10kg…
イラストレーター、スギタさんにこのブログ「こおろぎさんち」のイラストを描いていただきました。 3種類+アイコンのクリンナップ。 1.メインイラスト ごはんにこおろぎさん埋もれちゃった感じ。人間に置き換えると札束風呂み…
クリスマスやら年末やらが近づいてきましたね。張り切っていいシャンパンを飲みたいところ。 シャンパンといえばまず真っ先に候補に挙げたいのがモエ・エ・シャンドン(Moët & Chandon)でしょう。割とどこにで…
こんにちは。元陸上部キャプテンのこおろぎです。 しかし最近はずっと家で座っての作業で、週に1、2回しか外に出ません。これでは寝たきり待ったなしです。 でもめんどくさいので外には絶対出たくありません。そこで、家の中で歩ける…